Bittere Lebensmittel – Was ist das und warum sollten wir mehr davon essen?
Bittere Lebensmittel essen die meisten von uns nicht gerne. Ihr starker Geschmack schreckt uns ab. Wir lieben Süßes mehr. Dennoch haben bittere Lebensmittel einen hohen …
Bittere Lebensmittel essen die meisten von uns nicht gerne. Ihr starker Geschmack schreckt uns ab. Wir lieben Süßes mehr. Dennoch haben bittere Lebensmittel einen hohen …
Entgiftung ist in letzter Zeit ein starkes Schlagwort, ein Überbegriff für alles, was mit Diäten, Saftkuren und anderen schnellen Lösungen zu tun hat, die behaupten, …
Bodybuilding-Ergänzungsmittel sind bei Sportlern und Krafttrainern gleichermaßen beliebt. Die Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel als Teil einer gesunden Ernährung kann helfen, Muskeln aufzubauen, die Kraft zu steigern …
Verlierst du an Gewicht? Heilen deine Wunden langsamer? Ist deine Ausdauer gesunken? Wenn ja, hast du vielleicht einen Zinkmangel. Dieser Mineralstoff ist wichtig, um die …
Wenn du dich fragst, wie man Kreatin zum Abnehmen und für den Muskelaufbau verwendet, dann bist du hier an der BESTEN Stelle gelandet. Heute werden …
Das Leben war nie hektischer und es war nie schwieriger, Zeit zu finden, um besser auszusehen, sich besser zu fühlen und mehr zu leisten. Noch …
Das Leben ist heutzutage schneller und hektischer als je zuvor. Es kann schwierig sein, ein Gleichgewicht zwischen Arbeit, Karriere, Privatleben und Wohlbefinden (ganz zu schweigen …
Verletzungen sind beim Sport leider ein Teil des typischen Ablaufs. Einmal nicht vernünftig aufgewärmt, eine Übung falsch ausgeführt und hin ist die körperliche Gesundheit. Der …
Das Ziel ist ein besserer Körper und eine bessere Gesundheit? Dann ist es wichtig, Ihr Verdauungssystem in Ordnung zu bringen. Man kennt es: das Gefühl, …
Der Sommer hat zwar gerade erst so wirklich begonnen, aber der Herbst und mit ihm das herbstliche Wetter kommen so gewiss wieder, wie das Amen …